Лодочка из авокадо с тунцом - быстрый, полезный, сытный, вкусный и красивый рецепт. Идеально подходит для выходных, чтобы порадовать себя и своих близких. Содержит 180 калорий, 10,5 г белка, 14 г жиров и 4,5 г углеводов. Ингредиенты: авокадо, яйцо, тунец, лук, зелень, йогурт или сметана. Приготовление занимает не много времени и не требует особых навыков. Лодочка из авокадо может быть использована как тарелка или часть съедобного блюда.